Forum „Biblioteki w Szkole”

Nie ucz się na ostatnią chwilę tylko stopniowo. Odpowiednio rozplanuj sobie naukę. Dbaj o odpowiednią ilość czasu na przerwy. Zadbaj o zdrowy tryb życia i odpowiednią ilość snu. Mnie pomagało też uczenie się z kimś.
https://pszczolkakasia.pl/kofeina-bezwo ... teresowac/

Jeśli chodzi o suplementy na koncentrację, to polecam poczytanie sobie o kofeinie bezwodnej. Miewa bardzo dobre działąnie w tym przypadku.